Ilona Sedlmayr - Slogan
Faszientraining - Fascial Fitness - Faszien-Yogates
mitten in Bayreuth


Faszien – das menschliche Bindegewebe, die sogenannte „innere Haut“, treten nun endlich aus ihrem Aschenputteldasein hervor. Sie stehen immer mehr im Zentrum wissenschaftlicher medizinischer Forschung. Die allgemein beklagte Alterssteifigkeit und der damit einhergehende Verlust an elastischem Schwung sind im Wesentlichen das Resultat von verklebtem und dehydriertem Bindegewebe, da das Bindegewebe eine Art Skelett des Körpers darstellt. Kurz gesagt: Wir sind so alt wie unser Bindegewebe. Wer jung bleiben oder wieder jung werden will, tut also gut daran, dieses Lebensnetz zu kräftigen.

Daher biete ich in meiner Praxis sowohl Einzel- als auch Gruppenstunden an. Die Einzelstunden sind nach Absprache möglich, die Gruppenstunden finden zu festgelegten Terminen mit max. 5 Teilnehmern statt, um eine umfassende Betreuung aller Teilnehmer zu gewährleisten. 

Die nächsten Faszien-Yogates-Kurs findet wie folgt statt:

wieder ab 25. September 2017

Anmeldung telefonisch oder per Mail (Kontakt)