Ilona Sedlmayr - Slogan
Maßgeschneidertes Fitnesstraining 
für Einsteiger und Fortgeschrittene
im Herzen Bayreuths

Als Trainerin für Fitness und Cardiofitness weiß ich um die unterschiedlichen Bedürfnisse von Einsteigern und Fortgeschrittenen und als Therapeutin weiß ich auch um die Ängste von Patienten, die sich gar nicht so richtig trauen, mit ihren Einschränkungen und Schmerzen ein Fitnesstraining überhaupt anzufangen.

In meinen Kursen muss niemand Angst haben, nicht mitzukommen oder schräg angeschaut zu werden, weil bestimmte Übungen nicht oder noch nicht ausgeführt werden können. Da die Teilnehmerzahl auf maximal 6 Teilnehmer begrenzt ist, kann auf die individuellen Schwächen eines jeden Teilnehmers eingegangen und Übungen auch entsprechend abgewandelt werden. 

Aber auch Fortgeschrittene kommen in den Kursen auf ihre Kosten und profitieren von einer individuellen Betreuung.

Selbstverständlich sind auch gerne Einzelstunden möglich.

Kontaktieren Sie mich, wenn Sie Fragen haben oder weitere Informationen wünschen.

Nächste Kurse ab Mpntag, 25.09.17. Weitere Informationen finden Sie hier.